מאמרים

על תקווה והגמישות של המוח

שנה חדשה זו תמיד סיבה טובה להתמלא בתקווה.

המאמר הזה נועד לנטוע בכם תקווה.
תקווה בטוחה בכך שגם אם אנחנו לא בדיוק כמו שאנחנו רוצים

אז גם אם עדיין אין לנו את היכולות שהיינו רוצים שיהיו

לנו, זו ממש לא סיבה להתייאש.

לפחות בכל מה שנוגע למוח,

מה שהיה או מה שיש עכשיו אינם בשום מקרה מה שחייב

להישאר כמות שהוא או מה שיהיה בעתיד.

המוח גמיש. המוח משתנה.

עד יום מותנו.

המוח – או לפחות חלקים רבים בו – ממשיך להתחדש,

בעיקר אם עושים פעולות מכוונות לשם כך.

יתרה מכך, גם אם אזור מסוים במוח נפגע,

למוח יש יכולת ליצור דרכים עקיפות, שונות,

כדי ליצור את היכולת הזאת בצורה אחרת.

הנה דוגמה.

הדוגמה הזאת נוגעת לחלק מאד חשוב במוח שלנו,

ההיפּוקָמְפּוס (ביוונית: סוס שוכב. ואכן הוא דומה לסוסון ים).

זהו החלק במוח שיש לו תפקיד חשוב בהתמצאות שלנו

במרחב והוא קשור לזיכרון הויזואָלי (ראייתי).

הוא שוכן בתוך המערכת הלימבית, שזהו המוח השני שלנו,

זה שקשור לניהול הרגשות הבסיסיים.

בשנת 2000 נערך באוניברסיטת לונדון מחקר על ידי החוקרת אלינור מגוויר

ובו נבדקו מוחותיהם של נהגי מוניות בעיר לונדון. 

נהגי מוניות בעיר לונדון חייבים לעבור תקופת הכשרה הנמשכת שנתיים

שבסופה הם עוברים מבחן שנקרא “the Knowledge” (הידע).

הנהגים חייבים לדעת לנווט בין אלפי מקומות בעיר תוך

מציאת המסלול הקצר והנוח ביותר בעל פה.

זה אומר שהם צריכים להכיר היטב את כל הרחובות והסמטאות בלונדון,

שזה רק “קצת” יותר מהרחובות בתל אביב… 😊

שאצל נהגי המוניות שעברו את המבחן לפני זמן מה,

למדו לקראתו בין 10 חודשים ושלוש וחצי שנים (כן, כן)

ויש להם ותק של 14 שנות נהיגה לפחות – בהשוואה לקבוצת

ביקורת של בני אותו הגיל ומאפיינים אחרים אך שאינם

נהגי מוניות – ההיפוקמפוס גדול יותר באופן משמעותי

ואף כמות החומר האפור שבמוח גדול יותר.

כלומר, בעוד שאצל בני אותו הגיל והמאפיינים הכלליים

כמות החומר האפור יורדת עם השנים, כאן הוותק רק פיתח

את המוח.

כבר אמרו חכמים: ההכרח יוצר יכולות.

וזה ממש כך. המוח מתפתח בהתאם למה שאנו

מפנים אליו תשומת לב.

מה שעושה את ההבדל, כמובן, היא החזרה,

כלומר לעשות את אותה הפעולה שוב ושוב

ושוב.

אני תמיד נזכרת בפרסומת המקסימה שכיכבה

באיטליה בתקופה שחייתי שם, בשנות ה-90.

זוהי פרסומת לסופרמרקט, אבל למען האמת –

ובגלל זה היא נשארה בי חרוטה בזיכרון – היא

מדגימה בצורה משעשעת מה קורה כשחוזרים

על אותו המסלול פעמים רבות.

הנה, אתם יכולים לצפות בפרסומת הזאת כאן.

מרוב שהלקוחה הולכת הלוך וחזור במסלול מהבית

לסופרמרקט וחזרה, נוצר שם תוואי עמוק.

גם אם לא תבינו את האיטלקית, תבינו בהחלט

למה אני מתכוונת 😊

וכך אכן קורה גם במוח שלנו.

כתוצאה מפעולה או תובנה, נוצר ערוץ תקשורת,

סינפסה. ככל שחוזרים על אותה פעולה,

כך נוצר ממש כביש במוח.

אם יש לכם 3 דקות ואתם רוצים להתפעל, הנה

סרטון נהדר שממש מראה איך זה קורה במוח.

זה הקסם של המוח שלנו, זה שאני עובדת כל

הזמן כדי לשדרג אותו, כדי לגדל את היכולות שלו.

אז לכבוד השנה החדשה אני רוצה לאחל לכם

שזו תהיה שנה של שידרוג המוח שלכם,

פיתוח היכולות שלכם,

כל מה שיקנה לכם את האפשרות ללמוד בקלות,

לדעת שאתם יכולים ללמוד כל דבר שאתם רוצים.

וכדי לגבות את הברכה במעשים,

אני רוצה להעניק לכם גם את האפשרות להתחדש

עם “הקורס השלם לקריאה מהירה” שלי.

הקורס שמלמד אתכם לא רק איך לקרוא מהר פי 5

ויותר, להבין יותר, לזכור יותר, לשלוף את מה שאתם

זוכרים וללמוד יותר בקלות,

הקורס הזה מלמד אתכם גם להיות אדונים לעצמכם,

לסמוך על עצמכם ולנהל את עצמכם טוב יותר.

לכבוד החג, אני מעניקה לכם הנחה של 1000 ₪

לרכישת הקורס!!

לא הנחה “קוסמטית” – הנחה משמעותית מאד

כדי שתוכלו לאפשר את זה לעצמכם.

כל שעליכם לעשות זה להיכנס לקישור הזה,

להזין את הקוד “שנהטובה” והקורס בדרך אליכם.

ואני אשמח שתכתבו לי, שתספרו לי, שתשאלו אותי

אשמח ליצור אתכם קשר.

קראו עוד על הקורס השלם לקריאה מהירה